Club Barre Valencia

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Clases presenciales,
¿cuál es tu disciplina?

Nivel de Intensidad

Intro Barre

Una variante de Barre bajándole unas cuantas revoluciones. Perfecta para iniciarte o para quién busca un punto menos de intensidad. En estas sesiones los ejercicios son más lentos, marcados y con música más tranquila.

Nivel de Intensidad

Barre

Nuestras disciplina estrella fusiona los principios del Ballet, Yoga y Pilates con ejercicios de entrenamiento funcional para un trabajo de cuerpo completo. Además de la barra, utilizamos otros elementos como el softball o mancuernas.

Nivel de Intensidad

Ballet Fit ®

Disciplina inspirada en el ballet clásico, llevado a su lado más fitness. A través de coreografías trimestrales, trabaja la musculatura interna, esculpiendo y afinando todo tu cuerpo. Club Barre fue el primer centro de BalletFit ®️ certificado en Valencia
ciudad.

Nivel de Intensidad

Power Barre

Esta es nuestra versión más potente del Barre tradicional, al trabajar en series de intervalos de resistencia muscular y cardio. Quemarás grasa y tonificarás al mismo tiempo, ¡ideal para los que buscan empezar el día activo!

Nivel de Intensidad

Pilates

Clase de Pilates en suelo o utilizando la barra de Ballet, enfocada en prepararte para las clases de Barre. Trabajo sobre esterilla o de pie apoyado de bandas elásticas, y otros elementos. Pone su foco en la articulación de columna, correcta respiración y conexión abdominal.

PRÓXIMAMENTE

Nivel de Intensidad

TRX Barre

Entrenamiento con cintas de suspensión o TRX que utiliza el propio peso del cuerpo y la gravedad como punto de resistencia para una tonificación efectiva. Potencia la fuerza muscular, especialmente del core, el equilibrio y la movilidad.

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